Aumente sua imunidade com esse Smoothie de banana com beterraba

Smoothie de banana com beterraba

smoothie

Ingredientes

  • 3 bananas congeladas (dica: a banana deve estar bem madura para congelar)
  • 1 beterraba pequena sem casa (orgânica, de preferência)
  • Suco de 1 laranja
  • 2 rodelas (6 cm) de gengibre sem casca
  • 1/2 manga

Modo de fazer

Para a camada de baixo: no liquidificador, bata 2 bananas com a beterraba, metade do suco de laranja e metade do gengibre. Para a camada de cima: bata 1 banana com a manga, o restante do suco de laranja e do gengibre.

Rende: 3 porções.