Menina de apenas um ano segue a dieta paleolítica

Bebê faz dieta paleolítica

Grace, um bebê australiano de apenas 13 meses, segue uma alimentação à base de frutas, vegetais e carnes orgânicas. Shan Cooper, mãe da criança, decidiu alimentá-la segundo os princípios da dieta paleolítica, que exclui grãos e alimentos industrializados. As informações são do jornal britânico Daily Mail.

Segundo Shan, que é bacharel em agronomia e escreveu um livro sobre receitas saudáveis, essa dieta tem nutrientes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico de Grace. Fazem parte da alimentação diária da criança – além do leite materno – ovo frito em óleo de coco com vegetais assados, como batata doce, cenouras, batatas e brócolis, abacate e chucrute.

Embora sobremesas não façam parte de sua rotina diária, Grace comeu uma panacotta de morango com creme de coco em seu aniversário. “Ela teve um ‘bolo’, mas não estava cheio de farinha e açúcar”, disse a mãe ao Daily Mail.