obesidade infantil

Alerta: alimentação e sedentarismo de jovens brasileiros é preocupante

Cerca de 25% dos brasileiros com idades entre 12 e 17 anos apresentam sobrepeso, enquanto 8,5% são obesos. Quase 55% dos meninos e 70% das meninas não se exercitam por pelo menos cinco horas em uma semana, fase da vida em que poderiam estar mais ativos. Conforme a pesquisa, se os jovens não mudarem os hábitos, serão adultos mais propensos a doenças cardiovasculares e diabetes.

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Os dados são do Estudo dos Riscos Cardiovasculares em Adolescentes (Erica), iniciativa do Ministério da Saúde que avaliou cerca de 75 mil estudantes de escolas públicas e privadas em municípios com mais de 100 mil habitantes.

O levantamento descobriu, ainda, que 20% dos jovens de cidades médias e grandes estão com colesterol LDL acima do recomendável e quase a metade apresenta baixos níveis do HDL, o colesterol bom, responsável por remover a gordura das paredes das artérias e levá-la para o fígado.

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Segundo o Erica, entre os hábitos dos adolescentes que merecem atenção estão o alto consumo de bebidas açucaradas e alimentos ultraprocessados. 80% deles consome muito sódio, enquanto 50% apresenta carência de cálcio, fósforo e vitaminas A e E.

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